この文章は 私 西岡宣龍こと りゅうを 日蓮宗の教師へと導いてくれた今は亡き 私の師匠が 生前書き残した法話や 私 りゅうの 独り言 や つぶやき を 書いてます
まいど~~
宣龍こと りゅうでございます皆様お願いです
いつも
笑っていて下さいネ
ワハハヽ(^▽^)人(^▽^)人(^▽^)ノワハハ今日一日 楽しかったこともあれば
いやな事もあったり
仕事で 今日は良かった!
って思ったり
今日は仕事で
失敗しちまった~~~なんて
考えたり・・・
色々だと思いますが
今日の反省をして
明日の行動を考えるのはもちろん大事です
でもさ 寝る前にね・・・
ちょっといいです
5分でも いやいや
1分でも2分でも いいです
今日 自分が出来たことに
ありがと~~~ って 言ってみて
まっ 今日出来た事って言うと
今日は何もしてねーよ! って
言う人がいたりするけど
一日 全く何もしない人なんていないでしょ
ご飯も食べるだろうし
えっ 私は今日ご飯食べなかった? って
まっ そんな事を言い合っても仕方ないので(笑)
難しく考えないでね
いや~~今日もご飯食べれたな!
ありがと!
今日 水も飲めたな!
今日 歩くこともできたな!
手を動かすこともできたな!
トイレに行くこともできたな!
風呂も入れたな!
仕事終わって ビールも飲めたな!
出来たこと 沢山あるでしょ~~~~
たとえ その日が楽しくない事ばかりの日でも
いや~~~ 今日も
スマホ見る事で来た楽しかった!(笑)
って 言ってみる
今日は 最悪な日だったな~~
って 思った日でも
寝る前には いや~~ 今日は
ご飯が食べれて
最高に良い日だった!(笑)
って 言ってみる
言葉に出さなくても
心で思ってみてください
出来ないことばかり見ないで
なんでもいいです
些細な事でいんです!
今日出来たことに
ありがとう! って究極
今日も 無料で
酸素吸えたな!(笑)出来たこと
沢山沢山ありすぎでしょ~~~!
そんな 今日一日 出来たことに
ありがと~~~~!って 言ってみて
なんとなく 気持ちが楽になりますよ
最後に今日も寝ることが出来る
ありがと~~~って ね
最後に これを
ポチッ としてね


~是非 読んで頂きたい記事~
私達にある病気
寝る前に ちょっとでいいから
善に見えても善ではない行動
...ニコニコ (⌒-⌒) ニコニコ...
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